С 24 февраля по 2 марта - Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета -1 марта).

Как сохранить здоровье зимой?

Зима – долгожданное, полное чудес время года, но иногда в этот период мы чувствуем недостаток солнечного света и тепла, а значит, и недостаток энергии. Зимние дни короче, на улице холодно, наша физическая активность ограничена. Проявляются и типичные сезонные вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Необходимо поддерживать свой организм хмурыми зимними днями, искать энергию и источник сил для важных дел. Есть несколько простых правил, которые благотво ... Читать дальше »

Неделя с 24 февраля по 1 марта объявлена Минздравом РФ Неделей  поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).

Как клетки иммунной системы отличают «своих» от «чужих» и понимают, с кем нужно бороться? В этом им помогает главный комплекс гистосовместимости первого типа (MHC-I). Это белки, которые располагаются на поверхности каждой клетки нашего организма и уникальны для каждого человека. Это своего рода «паспорт» клетки, который позволяет иммунной си ... Читать дальше »