6 марта отмечается Всемирный день борьбы с глаукомой.

Всемирный день борьбы с глаукомой, начали отмечать с 2008 года по инициативе Всемирной ассоциации общества глаукомы и Всемирной ассоциации пациентов с глаукомой. Одна из ключевых задач Всемирного дня борьбы с глаукомой – повышение информированности населения о проблеме, потому что, несмотря на распространенность заболевания, лишь небольшая часть населения знакома с симптоматикой болезни и вовремя обращается за врачебной помощью.

Глаукома – это хроническое прогрессирующее заболевание глаз, в основе которого лежит повышение внутриглазного давления и отмирание зрительного нерва. Глаукома - одна из основных причин слепоты и слабовидения. Количество глаукомных больных в мире уже доходит до 100 млн. человек. При этом из 28 млн. слепых в мире почти каждый пятый потерял зрение в связи с этим заболеванием.

Причины и предрасполагающие факторы возникновения глаукомы:

1. возраст более 40 лет;

2. наличие глаукомы у ближайших родственников;

3. наличие сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца);

4. близорукость;

5. сахарный диабет;

6. заболевания центральной нервной системы;

7. длительное применение стероидных гормонов.

К основным симптомам глаукомы относятся: затуманивание зрения, сужение поля зрения, появление «сетки» перед глазами, ухудшение зрения в сумерках и появление радужных кругов при взгляде на источник света (например, лампочку), чувство дискомфорта в глазу (ощущение тяжести и напряжения).

При глаукоме возможна внезапная потеря зрения в результате острого приступа глаукомы из-за резкого повышения внутриглазного давления. Основными симптомами острого приступа первичной глаукомы являются: резкая боль в глазу, которая отдается головной болью (чаще всего в области лба и виска на стороне пораженного глаза) и может сопровождаться тошнотой, рвотой, неприятными ощущениями в области сердца и брадикардией, общей слабостью. При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к специалисту. Очень важно в течение нескольких часов после наступления острого приступа глаукомы снизить внутриглазное давление! Если квалифицированная помощь  не была оказана вовремя, зрение можно утратить навсегда.

Важные факты о глаукоме:

• Глаукома является основной причиной слепоты.

• Излечить глаукому пока невозможно. Лечение глаукомы, которое может включать хирургическое вмешательство, способно только остановить дальнейшую потерю зрения. Своевременная диагностика является первым шагом к сохранению зрения.

• Каждый может заболеть глаукомой, независимо от возраста. Люди старшего возраста имеют более высокий риск, в редких случаях глаукома встречается даже у детей (по статистике 1 из 10 000 новорожденных).

• Глаукома может развиваться бессимптомно.

Для предупреждения возникновения глаукомы и сохранения хорошего зрения необходимо вести здоровый образ жизни:

- достаточная физическая активность, утренняя зарядка и пешие прогулки на свежем воздухе;

- правильное питание, соблюдение режима питания и диеты;

- предпочтение отдается молочно-растительной пище с ограничением соли и жидкости;

- свежие овощи, зелень и фрукты, постное мясо, нежирная рыба, свежеприготовленные блюда – идеальное меню для профилактики глаукомы;

- из рациона исключаются соленые, острые и жирные блюда, жареные и копченые мясные продукты, экстрактивные вещества и др.

- не стоит злоупотреблять крепким чаем, кофе и другими напитками, содержащими кофеин.

- отказ от курения и употребления алкоголя, оказывающих токсическое действие на волокна зрительного нерва;

- соблюдение рационального режима дня.

Кроме того, с целью профилактики заболевания не рекомендуется длительно находиться в темноте, а телевизор следует смотреть при подсвечивании помещения дополнительным неярким источником света;

- необходимо следить за хорошей освещенностью рабочего места;

- не следует длительно находиться под прямыми лучами солнца и проводить время на солнце в полуденные часы;

- контролировать артериальное давление;

- своевременно проходить профилактические медицинские осмотры.