С 2 по 8 декабря 2024г. проводится Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
Цель Недели – способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Зависимость от табака признана одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества - никотиноманией. Она стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией.
Все формы употребления табака вредят здоровью, и безвредной дозы табака не существует. Наиболее распространенной формой употребления табака в мире является курение сигарет. К другим видам табачных изделий относятся кальянный табак, сигары, самокруточный табак, трубочный табак.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), у людей, начавших курить в подростковом возрасте и имеющих стаж курения более 25 лет продолжительность жизни сокращается на 15-20 лет, по сравнению с теми, кто никогда не курил. Около 6 млн человек на планете – по данным той же ВОЗ - умирают ежегодно в результате употребления табака. Это не значит, что человек закурил и от этого сразу умер. Умирают курильщики от болезней, которые возникли в их организмах вследствие курения. Почти половина всех детей в мире регулярно дышат табачным дымом в общественных местах, и ежегодно 65 тысяч детей гибнет от болезней, ассоциируемых с воздействием вторичного табачного дыма. У детей грудного возраста воздействие табачного дыма увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти. У беременных женщин он приводит к осложнениям беременности и рождению маловесных детей. Курение вызывает 90% онкологических заболеваний, а также приводит к развитию хронического бронхита и эмфиземы.
По данным официальной статистики, распространенность курения табака в стране снижается, но увеличивается прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь на подростков и молодежь.
Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности — лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Электронные сигареты, вейпы и другие устройства для курения (айкос, гло, фиш и т.д.) появились лет пятнадцать назад как способ постепенно бросить курить. Сначала пусть человек получает никотин «безвредным способом», а потом и вовсе прекратит употребление.
Сейчас уже вышли десятки исследований о воздействии электронных сигарет на организм. И уже выявлена новая болезнь, которая поражает курящих вейпы подростков. Это «повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет».
Накопленные за последние годы данные уже показали:
1) вейпинг почти на 50% повышает риски развития болезней легких и вдвое повышает риск проблем с эрекцией у мужчин;
2) вейпинг оказался связан с ростом риска инсульта на 71%, риска сердечного приступа и стенокардии на 59%, риска развития ишемической болезни сердца — на 40%; это обусловлено тем, что вейпинг, точно так же, как обычные сигареты, способствует патологическому изменению стенок кровеносных сосудов, что приводит к их утолщению и сужению самого просвета;
3) помимо этого, у вейперов вероятность ухудшения зрения на 34% выше, чем у тех, кто никогда не парил, а у бывших вейперов — на 14%.
Среди других возможных поражений числятся болезни полости рта (кариес, парадонтоз, стоматит) и разрушение микрофлоры легких, что делает их более подверженными бактериальным и вирусным заболеваниям.
Кроме того, экспериментальные исследования показали, что воздействие пара может также способствовать развитию опухолей.
Эксперименты на животных выявили, что от вейпинга, помимо легких и сердечно-сосудистой системы, страдают мозг и кишечник.
Если обычные сигареты не слишком отличаются друг от друга по химическому составу, в жидкостях для вейпа используется множество ароматизаторов. На сегодня насчитывается более 15 тыс. вкусовых вариаций. И каждый из них потенциально вреден.
В частности, опасны:
• диацетил, который придает сливочный, попкорновый аромат — он провоцирует облитерирующий бронхиолит - заболевание, при котором наблюдается устойчивое нарушение проходимости бронхиол;
• ментоловые и фруктовые ароматизаторы — первые уничтожают микрофлору легких, а вторые токсичны для клеток и нарушают работу генов;
• ароматизатор корицы, который приводит к воспалительным реакциям в клетках легких.
Хотя многие ароматизаторы безопасны для применения в кондитерском производстве, для вдыхания они противопоказаны.
Главную же опасность представляют пропиленгликоль и глицерин — основные компоненты жидкостей для вейпов. При горении они образуют формальдегид и акролеин, канцерогенные для организма.
При попытке отказа от курения обычных сигарет при помощи электронных курительных изделий итоговое потребление никотина значительно возрастает, так как человек использует большее количество электронных сигарет. Заявление же о том, что электронные сигареты помогают справиться с зависимостью от курения — не более чем маркетинговый ход.
Вывод напрашивается сам: под видом борьбы с курением производители вейпов подсадили молодежь на еще более страшную отраву!
Сейчас курильщиков вейпов в России чуть ли не больше, чем было курильщиков обычных сигарет на момент появления «электронки». Ведь к общему числу возрастной группы «поглотителей никотина» теперь приросли и дети, среди которых в прошлом курильщиков табака было в разы меньше.
Сегодня уже доподлинно известно, что пассивное вдыхание аэрозолей приводит к раздражению дыхательных путей, учащенному сердцебиению и повышению давления, а также повышает риск образования опухолей из-за наличия табак-специфических нитрозаминов.
Кроме того, те, кто подвергается пассивному воздействию никотина от парения (но при этом не курит и не парит сам), более чем в два раза чаще сообщают о нарушениях в здоровье по сравнению с теми, кто не подвергается такому воздействию. Также они в три раза чаще сообщают о бронхиальных симптомах и в два раза чаще — об одышке.
Особенно опасен пассивный вейпинг для будущих мам. У беременных женщин, подвергавшихся воздействию паров электронных сигарет, в моче обнаруживался котинин — метаболит никотина. Это говорит о том, что даже при пассивном вдыхании никотин, попадая в организм, метаболизируется, проходит через плаценту и нарушает процесс нормального развития плода.
Так что, как и в случае с обычными курильщиками, от вейперов лучше дистанцироваться, особенно в помещении.
Научные исследования показывают, что курение кальяна также опасно для человека, поскольку вызывает увеличение частоты сердечных сокращений, артериального давления и снижение легочной функции. Кроме того, оно сопряжено с рисками передачи таких инфекций, как туберкулез. Опасность представляют и безтабачные кальяны, их употребление повышает риск распространения инфекционных заболеваний – устройство кальяна является благоприятной средой для размножения бактерий.
Главная опасность курения – быстро возникающая зависимость, с которой в будущем сложно справиться. 98% тех, кто курит регулярно, пытаются бросить, но терпят неудачу либо сразу, либо возвращаются к курению в течение года.
Что дает отказ от курения:
- Избавление от ежедневной интоксикации организма.
- Многократное уменьшение риска развития рака легкого, болезней сердца и сосудов.
- Каждый год, при отказе от курения, значительно реже возникают грипп и другие ОРВИ.
- Человек, избавляется от неприятного запаха изо рта, от волос, одежды, в доме и в машине.
- Появляется возможность без одышки подниматься по лестнице.
- Сохраняются деньги на другие расходы.
- Возможность спасти своих детей от заболеваний органов дыхания.
- Гораздо меньше и позже образуются морщины на лице.
- Уменьшается, а затем о вообще исчезает утренний кашель.
- Уменьшается шанс стать инвалидом и сократить свою жизнь на 10-20 лет.
- Человек, отказавшийся от курения, получает контроль над своей жизнью.
Бросив курить в любом возрасте, можно приобрести существенные преимущества для здоровья. В частности, те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.