С  10 по 16 апреля  проводится Неделя подсчета калорий.

Пища представляет собой « упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия расходуется на работу органов и систем организма, физическую активность и др.

Нерациональное ( несбалансированное) питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность, сидячий о ... Читать дальше »