Как укрепить иммунитет зимой?

Иммунная система обеспечивает многоуровневую защиту организма от патогенов – вирусов, бактерий, опухолевых клеток. С её помощью поддерживается гомеостаз, обеспечивается функциональность организма. Благодаря иммунной системе человек болеет значительно реже, но эта статистика претерпевает существенные изменения. Это происходит по той причине, что на организм оказывают негативное воздействие ряд факторов. Знание этих обстоятельств поможет эффективно защититься от болезней, характерных для зимнего периода. Географическое расположение республики приводит к тому, что в зимний период меняются погодные условия. К ним относятся:

• недоста ... Читать дальше »