12 марта отмечается Всемирный день почки. 
В этом году Всемирный День Почки пройдет под девизом: «Здоровые почки всем и везде: от профилактики и выявления до равного доступа к медицинской помощи». 
По данным Всемирной организации здравоохранения и международных нефрологических организаций и обществ, число людей с заболеваниями почечной системы на сегодняшний день составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра растет с каждым годом. В большинстве случаев речь идет о таком тяжелом заболевании, как хроническая болезнь почек, которая часто приводит к летальному исходу. На ранних стадиях хроническая болезнь почек протекает бессимптомно, в результате чаще всего она выявляется только на поздней стадии, когда помочь больному может лишь заместительная почечная терапия — диализ или пересадка почки. 
Хроническая болезнь почек – наднозологическое понятие, объединяющее всех пациентов с сохраняющимися в течение 3-х и более месяцев признаками снижения функции почек. 
Факторы риска хронической болезни почек: 
• сахарный диабет, артериальная гипертония; 
• другие сердечно-сосудистые заболевания (ИБС, хроническая сердечная недостаточность, поражение периферических артерий и сосудов головного мозга); 
• обструктивные заболевания мочевых путей (камни, аномалии мочевых путей, заболевания простаты, нейрогенный мочевой пузырь); 
• аутоиммунные и инфекционные системные заболевания (системная красная волчанка, васкулиты, ревматоидный артрит, подострый инфекционный эндокардит и др.); 
• болезни нервной системы и суставов, требующие регулярного приема анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (от 1 дозы в неделю до 4 доз в месяц); 
• случаи терминальной почечной недостаточности или наследственные заболевания почек в семейном анамнезе; 
• недостаточное потребление питьевой воды, часто вызванное замещением её соками, газированными и тонизирующими (чай и др.) напитками; 
• Гиперлипидемия, ожирение, возраст старше 50 лет, курение, пагубное потребление алкоголя являются признанными факторами риска развития хронической болезни почек. 
Симптомы заболеваний почек: 
• боли в области почек, поясницы; 
• головные боли, повышение давления, тошнота, рвота, усталость; 
• резкое уменьшение количества выделяемой за сутки мочи; 
• отеки лица, часто в области глаз по утрам, отеки ног и брюшной полости; 
• мутная моча, наличие крови, песка, мелких камней в моче; 
• учащенные позывы на мочеиспускание с выделением малого количества мочи; 
• ухудшение зрения, кожный зуд. 
Необходимо помнить, что многие почечные заболевания могут довольно долго никак себя не проявлять, и поэтому болезнь почек выявляется лишь после ее вступления в хроническую форму. Чтобы этого избежать, важно ежегодно сдавать анализы (прежде всего общий анализ мочи), и делать УЗИ почек и мочевого пузыря. Обследовать почки так же следует каждый раз после перенесенного простудного заболевания. 
Более подвержены заболеваниям мочеполовой системы, в том числе и почек: 
• беременные женщины (плод сдавливает мочевой пузырь и нарушает нормальное кровообращение, венозный застой крови и является причиной почечной инфекции); 
• женщины с гинекологическими заболеваниями; 
• женщины после 50 лет, из-за нарушения гормонального баланса; 
• лица, находящиеся длительно на диете, когда «похудевшая» жировая прослойка плохо удерживает почку и происходит ее опущение (нефропроз); 
• послеоперационные больные, нуждающиеся в выведении мочи через катетер; 
• люди, подверженные частым инфекционным заболеваниям и кариесу; 
• мужчины с воспалением предстательной железы; 
• люди с нарушением опорно-двигательной системы; 
• люди, ведущие малоподвижный образ жизни, при котором нарушается фосфорно-кальциевый обмен, что плохо влияет на работу почек. 
Рекомендуемые меры профилактики хронической болезни почек: 
• отказ от курения, употребления кофе, алкоголя, сладких газированных напитков, маринованной, острой и копченой пищи; 
• ограничение потребления соли < 5 г/сутки и белка до 0,6-0,8 г/кг; 
• строгий контроль АД (< 130/80 мм рт. ст.); 
• коррекция анемии и нарушений фосфорно-кальциевого обмена; 
• Большое внимание следует уделять питьевому режиму, если нет противопоказаний, то суточный объем выпитой жидкости должен составлять минимум 1,5 – 2л.