Неделю с 8 по 14 сентября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, приуроченной к Всероссийскому Дню трезвости — 11 сентября. Эта неделя призвана пропагандировать досуг без алкоголя, популяризировать трезвый образ жизни в целом.

Россия ведёт активную государственную программу против алкоголизма: повышаются цены и акцизы на алкоголь, его запрещают рекламировать, продавать в тёмное время суток и распивать в общественных местах. Кроме того, был установлен нижний порог стоимости водки, пиво по закону стало видом алкоголя, а также запрещены алкогольные энергетики.

Алкоголь – это токсичное, психоактивное вещество, вызывающее зависимость и возникновение более чем 200 заболеваний, травм и других нарушений здоровья. Употребление алкоголя связано с риском развития тяжелых неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых, неврологических, онкологических), психических и поведенческих расстройств, включая алкогольную зависимость. ХХVIII сессия ВОЗ, состоявшаяся в 1975 году, провозгласила: «Алкоголь – это наркотик №1 в мире, подрывающий здоровье населения».

— Чем обусловлено влияние алкоголя на организм человека?

— В состав любого алкогольного напитка (пиво, вино, водка, алкогольный коктейль) входит психотропное вещество — этиловый спирт. Именно он и определяет основные эффекты воздействия на организм человека. Уже в небольших дозах этиловый спирт, отравляя нервные клетки, меняет психическое состояние человека. Субъективно это воспринимается как алкогольное опьянение. Для части людей алкогольное опьянение становится универсальным путём ухода от болезненных переживаний и вообще от реальности.

— Почему алкоголь называют проблемой не только личной, но и общенациональной?

— Алкоголь оказывает разрушительное воздействие на все сферы: здоровье населения, социальную стабильность и экономику страны. Мы видим только верхушку айсберга, но оказывается, что каждый злоупотребляющий алкоголем человек оказывает значительное влияние на наше благополучие в целом. Это не личный выбор, а фактор демографического и экономического кризиса. Например, прямые экономические потери РФ от чрезмерной алкоголизации составляют 1,7–2 триллиона рублей ежегодно. Эти деньги уходят на лечение заболеваний, социальные выплаты, ликвидацию последствий ДТП и борьбу с преступностью.

— Существует ли на самом деле «безопасная доза» алкоголя?

— Нет, и это подтверждается всеми авторитетными медицинскими организациями. Любое количество алкоголя несет риск. Он мгновенно всасывается в кровь, а его недоокисленные продукты распада могут сохраняться в тканях мозга, печени и сердца до 15 суток, и при повторном употреблении возникает эффект накопления. Особенно опасно это для подростков: например, употребление 0,5 литра водки несовершеннолетним может привести к смертельному исходу.

— Какие именно болезни вызывает употребление алкоголя?

— Список огромен. По данным ВОЗ, злоупотребление алкоголем – причина более чем 200 заболеваний и большинства травм. Человек не умирает от алкоголизма, он умирает от соматических заболеваний, развивающихся от регулярного отравления организма алкоголем. Такие пациенты – частые гости неврологического, терапевтического и даже реанимационного отделений нашей больницы. С приемом спиртных напитков связано развитие конкретных недугов: 69% случаев цирроза печени, 61% – кардиомиопатий и миокардитов, 47% – панкреатита. Риск инсульта у пьющего человека составляет 72%, а риск инфаркта – утраивается. Алкоголь – это еще и мощный канцероген, повышающий риск онкологических заболеваний.

— Как алкоголь влияет на будущих родителей и их детей?

— Это критически важный вопрос. Алкоголь обнаруживается в половых клетках уже через час после употребления и сохраняется там до 2–3 недель. Если зачатие происходит в этот период, резко возрастает риск рождения ребенка с врожденными пороками развития. Физические патологии могут быть видны сразу, а умственные отклонения часто проявляются только в школьном или подростковом возрасте. Ни для кого не секрет, что больной ребенок – это большое испытание для семьи. Есть множество факторов, повлиять на которые мы не можем, но отказаться от алкоголя и тем самым снизить риск рождения в семье инвалида – это в силах каждого. Кроме того, велик риск формирования внематочной беременности, что влечет за собой оперативное вмешательство и, возможно, бесплодие. Поэтому будущим родителям необходимо полностью исключить алкоголь, включая пиво и домашние наливки.

— Правда ли, что пиво менее вредно, чем крепкий алкоголь?

— Это очень опасное заблуждение. Исследования показывают, что хронический алкоголизм развивается при регулярном употреблении пива в 3–4 раза быстрее, чем от крепких напитков. Пивная зависимость формируется более обманчиво и стерто. Безобидный на первый взгляд слабоалкогольный напиток точно так же, как и крепкие напитки, вызывает повреждение органов и систем человеческого организма. Вдумайтесь: выпитые два литра пива по количеству этанола, поступившего в организм, равны полному стакану водки. По опыту проведенных с населением бесед я заметила, что очень часто люди, употребляющие пиво, даже не считают его алкогольным напитком.

— Какова связь между алкоголем и преступностью?

— Она прямая и пугающая. Под воздействием алкоголя в России совершается 82% убийств, 75% самоубийств, 50% изнасилований. Каждое четвертое преступление в целом совершается лицами в состоянии опьянения. И виновником каждой четвертой смерти на дороге становится нетрезвый водитель.

— Когда человек у вас спрашивает, что лично я получу, если откажусь от алкоголя, что вы отвечаете?

— Польза будет комплексной и ощутимой:
• Улучшится здоровье:Снизится риск развития заболеваний, нормализуется вес.
• Укрепится психика:Стабилизируется настроение, улучшатся память, концентрация и сон.
• Преобразится внешность:Кожа станет здоровее, пропадут отеки.
• Появится больше денег:Вы с удивлением заметите, сколько средств раньше уходило на алкоголь.
• Возрастет качество жизни:Появится больше энергии, ясности ума и свободного времени.

— Что делает государство для решения этой проблемы?

— Реализуется комплексная концепция по сокращению потребления алкоголя до 2030 года. Опыт предыдущей программы (2009–2020 гг.) доказал эффективность: потребление алкоголя на душу населения сократилось с 18 литров до 8,8 литра в год. Ключевая мера – это развитие пропаганды здорового образа жизни, повышение осведомленности о вреде алкоголя и постепенное изменение социальных норм в обществе.

— Как можно распознать признаки развития алкогольной зависимости у себя или родственника?

• Человек начинает выпивать чаще, находить новые поводы выпить.
• Улучшается настроение при мысли о предстоящей «выпивке». Это так называемая «алкогольная доминанта»
• Появляется желание «похмеляться», то есть выпивать не только во время, но и после мероприятия, чтобы улучшить свое состояние на утро.
• Появляется желание выпивать в одиночку и без повода.
• Изменяется характер опьянения, в первую очередь, в части поведения в нетрезвом состоянии.
• Появляются провалы в памяти после употребления алкоголя.
• Изменяется эмоциональная реакция на алкоголь: если раньше «от этого хорошо», то теперь «без этого плохо».
• Появляются или учащаются травмы, эпизоды утери документов, вещей, дезориентация во времени и пространстве в нетрезвом состоянии.

— Если самостоятельно отказаться от алкоголя не получается, куда можно обратиться к специалисту?

— Нарколог, терапевты и неврологи проводят бесплатные приёмы в ГБУЗ «Лутугинская центральная районная многопрофильная больница» ЛНР и помогут справиться с проблемой злоупотребления алкоголем. При желании пациента лечение проводится анонимно!

Врач — психиатр - нарколог ГБУЗ «ЛЦРМБ» ЛНР, ассистент кафедры ОВП и МР ФГБОУ ВО ЛГМУ имени Святителя Луки Минздрава России Татьяна Анатольевна Ветчинникова