С 11 – 17 ноября проводится Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня диабета- 14 ноября).
Сахарный диабет является одним из трех заболеваний наиболее часто приводящих к инвалидизации населения. Также в тройку этих заболеваний входит атеросклероз и рак.
По прогнозам Всемирной организации здравоохранения диабет займет седьмое место среди причин смертности к 2030 году.
Диабет – это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества в-клетками инсулина поджелудочной железы или в случае невосприимчивости организма использовать выработанный им инсулин.
Инсулин – это гормон, при помощи которого глюкоза попадает в клетку организма.
Существует 2 основных типа сахарного диабета - 1 и 2. Это 2 разных заболевания. 1 тип в организме наблюдается выраженная инсулиновая недостаточность. 2 тип преимущественно низкая восприимчивость к собственному инсулину при ожирении. Однако, существуют и промежуточные формы сахарного диабета, а диабет, возникший у беременной женщины называется гестационным.
Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) – чаще всего развивается в детском и подростковом возрасте и молодом возрасте. Данный вид заболевания развивается вследствие разрушения иммунной системой организма в- клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. По этой причине поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин и после приема пищи с углеводами, уровень глюкозы в крови повышается.
Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) – встречается в 4 раза чаще сахарного диабета 1 типа, и, как правило, этот вид диабета развивается у людей старше 40 лет. В этом случае инсулин в организме вырабатывается, даже в повышенных количествах, но не оказывает должного воздействия в связи с нарушением чувствительности к нему клеток в тканях организма. как правило из-за ожирения.
Курильщики на 50% больше склонны к развитию диабета 2 типа.
При2 типе заболевание может носит наследственный характер.
Общие признаки наличия сахарного диабета:
• Повышенная жажда и учащенное мочеиспускание в ночные часы;
• Сухость кожных покровов;
• Заеды в углах рта, необъяснимое снижение массы тела;
• Судороги икроножных мышц, покалывание и онемение в конечностях;
• Нарушение зрения;
• Зуд кожи и слизистых половых органов;
• Слабость, утомляемость, хроническая усталость;
• Плохое заживление ран;
• Повторяющиеся инфекции мочевых путей.
При подозрении на данное заболевание врач направляет пациента на сдачу анализов, определяющих уровень следующих показателей:
• Уровень содержания глюкозы в крови;
• Уровень содержания глюкозы в моче.
На развитие сахарного диабета влияет ряд факторов, среди них
• ожирение и лишний вес,
• дефицит физической активности,
• вредные привычки,
• нездоровое питание.
Данные риски существенно возрастают у людей в старше 45 лет.
При первых признаках заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или отсрочивания диабета второго типа. Чтобы способствовать предупреждению диабета второго типа и его осложнений необходимо следующее:
• поддерживать оптимальный вес тела;
• быть физически активным (ежедневные физические упражнения снижают степень риска заболевания сахарным диабетом);
• придерживаться здорового питания и уменьшать потребление «быстрых» углеводов (сахара и др.) и насыщенных жиров;
• воздерживаться от курения;
• ежемесячно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак - повод обратиться к врачу);
• соблюдать рекомендации врача.
30 минут упражнений пять раз в неделю плюс здоровая диета могут снизить риск заболевания диабетом.
Врач-эндокринолог ГБУЗ «ЛЦРМБ» ЛНР Осипчук Игорь Николаевич