11 сентября 2021 – Всемирный день оказания первой помощи. 
А вы когда-либо оказывались в такой ситуации, что Вам или какому-нибудь другому человеку была необходима первая помощь, но все вокруг понятия не имели что нужно делать или выполняли такие действия, которые лишь вредили пострадавшему? И ведь таких случаев очень много. 
Что такое первая помощь? 
Первая помощь – это не просто определенный алгоритм срочных мер, но и действия направленные на спасение человека, жизнь которого, в момент непредвиденной ситуации, зависит только от каждого из нас! 
Для того чтобы не поддаться панике и правильно оказать первую помощь нужно и важно грамотно исполнять следующие действия в данной последовательности: 

1.Обеспечьте полную безопасность пострадавшему, себе и окружающим. 
Переносить человека в другое место необходимо только в опасных ситуациях, когда он лежит на проезжей части, в грязи, воде или вблизи огня. Во всех других ситуациях вы можете лишь ухудшить его состояние (например, при травмах внутренних органов, черепно-мозговых и переломах). Не подстилайте под головы жертвы валик из подручных средств! Лучше просто положите полотенце или шарф. 

2.Проверьте признаки жизни у пострадавшего: 
прощупайте пульс, приложив свои пальцы к его сонной артерии; 
проверьте дыхание - наклонитесь к его рту и носу и постарайтесь почувствовать дуновение; проверьте, если есть такая возможность, реакцию зрачков на свет, оцените сознание пострадавшего, слегка его встряхнув и задав вопрос. 
Вызовите специалистов - 101 – спасатели, 103 – скорая.
3.Окажите срочную первую помощь, которая понадобится в зависимости от ситуации: восстановление проходимости дыхательных путей, сердечно-лёгочная реанимация, остановка кровотечения и другие мероприятия.
Создайте комфортную обстановку и физическую, и психологическую для пострадавшего. 
Необходимо также знать, что существует очень много противопоказаний к оказанию первой помощи, вот некоторые из них: 
Шевелить голову пострадавшего ни в коем случае нельзя при травме позвоночника! 
При наличии у пострадавшего пульса и дыхания выполнять искусственное дыхание и непрямой массаж сердца не нужно! 
Нельзя вытаскивать из поврежденного места любые торчащие в нем инородные тела, этим вы можете сделать только хуже, и человек истечет кровью. 
Не нужно «чистить» рану – заливать ее зеленкой/йодом/спиртом, для того чтобы продезинфицировать можно всего лишь аккуратно удалить имеющееся загрязнение по краям раны. 
Это что делать ни в коем случае нельзя. 
А вот что делать нужно при самых распространенных травмах. 
Ожог 
Удалять одежду нужно не отдирая, а аккуратно обрезая прилипшую ткань вокруг раны! 
При ожогах необходимо устранить поражающий фактор (огонь, кипяток, электрический ток и т.д.). Затем удалить одежду и облить рану прохладной водой, наложив стерильную повязку и холод. 
Также не стоит обливать маслом или мазать жирным кремом ожог, это абсолютно никак не поможет пострадавшему! 
Утопление 
Нужно извлечь пострадавшего из воды, положить его таким образом, чтобы голова была внизу, например животом на свое колено, очистить дыхательные пути от всевозможных инородных тел. Если Вы обнаруживаете у пострадавшего отсутствие дыхания и/или пульса тот час же начинайте делать ему непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. 
Солнечный удар 
Необходимо перенести пострадавшего в прохладное, защищенное от солнца, место, освободить его от объемной одежды, разуть, ослабить ремень, положить на шею и голову прохладное влажное полотенце и поднести к носу, по возможности, нашатырный спирт. 
Обморожение 
При обморожениях II-IV степени растирание делать нельзя совсем. Также нельзя, при легких обморожениях, растирать пострадавшего снегом 
В первую очередь нужно перенести жертву в теплое место, снять с него одежду, отмороженный участок тела укутать. 
Разотрите поврежденные участки маслом или вазелином. Дайте пострадавшему горячую пищу или горячее питье. 
Остановка кровотечения 
Кровотечение бывает венозное (необходимо наложить асептическую повязку), капиллярное (на рану наложить марлю, поверх нее несколько слоев ваты и туго забинтовать) и артериальное (нужно сильно прижать артерию пальцем или кулаком. 
При повреждениях конечностей лучшим способом считается наложение жгута, накладывать его лучше чуть выше раны на мягкую подкладку и записать время (жгут может находиться на теле не больше часа), а на рану также наложить повязку. 
В случае кровотечения из носа, запрещается запрокидывать голову или ложиться на спину. Необходимо держать голову прямо. Приложите что-то холодное к носу пострадавшего, затем Вы или сам пострадавший закрывает ноздри поочередно на 15 минут каждую, указательным и большим пальцем. В это время дышит ртом. 
Искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. 
Если при осмотре пострадавшего естественное дыхание не обнаружено, необходимо немедленно провести искусственную вентиляцию легких.
Техника искусственного дыхания рот в рот.
Обеспечьте проходимость верхних дыхательных путей. Поверните голову пострадавшего набок и пальцем удалите из полости рта слизь, кровь, инородные предметы. Проверьте носовые ходы пострадавшего, при необходимости очистите их. 
Запрокиньте голову пострадавшего, удерживая шею одной рукой. 
При травме позвоночника менять положение головы пострадавшего нельзя! 
Положите на рот пострадавшего салфетку, платок, кусок ткани или марли, чтобы защитить себя от инфекций. Зажмите нос пострадавшего большим и указательным пальцем. Глубоко вдохните, плотно прижмитесь губами ко рту пострадавшего. Сделайте выдох в лёгкие пострадавшего. 
Первые 5–10 выдохов должны быть быстрыми (за 20–30 секунд), затем — 12–15 выдохов в минуту. 
Следите за движением грудной клетки пострадавшего. Если грудь пострадавшего при вдохе воздуха поднимается, значит, вы всё делаете правильно. 
Непрямой массаж сердца 
Если вместе с дыханием отсутствует пульс, необходимо сделать непрямой массаж сердца. 
Непрямой (закрытый) массаж сердца, или компрессия грудной клетки, — это сжатие мышц сердца между грудиной и позвоночником в целях поддержания кровообращения человека при остановке сердца. Относится к элементарным реанимационным мероприятиям. 
Внимание! Нельзя проводить закрытый массаж сердца при наличии пульса. 
Техника непрямого массажа сердца 
Уложите пострадавшего на плоскую твёрдую поверхность. На кровати и других мягких поверхностях проводить компрессию грудной клетки нельзя! 
Определите расположение у пострадавшего мечевидного отростка. Мечевидный отросток — это самая короткая и узкая часть грудины, её окончание. 
Отмерьте 2–4 см вверх от мечевидного отростка — это точка компрессии. 
Положите основание ладони на точку компрессии. При этом большой палец должен указывать либо на подбородок, либо на живот пострадавшего, в зависимости от местоположения лица, осуществляющего реанимацию. Поверх одной руки положите вторую ладонь, пальцы сложите в замок. Надавливания проводятся строго основанием ладони — ваши пальцы не должны соприкасаться с грудиной пострадавшего. 
Осуществляйте ритмичные толчки грудной клетки сильно, плавно, строго вертикально, тяжестью верхней половины вашего тела. Частота — 100–110 надавливаний в минуту. При этом грудная клетка должна прогибаться на 3–4 см. 
Грудным детям непрямой массаж сердца производится указательным и средним пальцем одной руки. Подросткам — ладонью одной руки. 

Если одновременно с закрытым массажем сердца проводится ИВЛ, каждые два вдоха должны чередоваться с 30 надавливаниями на грудную клетку. 

Вред: непрямой массаж сердца может сломать ребра, следовательно, сломанные кости легко могут повредить легкие и сердце. 

Как правильно: 
непрямой массаж сердца выполняется только после того как вы убедились что пульс и дыхание у пострадавшего отсутствуют, а врача по близости нет!
Во время пока один человек делает массаж сердца, кто-то второй обязательно должен вызвать скорую медицинскую помощь!
Массаж выполняется в ритме – 100 компрессий за 1 минуту. В случае детей, непрямой массаж сердца выполняется пальцами в другом ритме. После того как сердце запустится, приступите к выполнению искусственного дыхания. Альтернативный способ: 30 компрессий и 2 вдоха, после чего снова повторите компрессии и 2 вдоха.

Теперь вы немало знаете о том, как же правильно оказывать первую доврачебную помощь и что делать нельзя. Советуем вам запомнить эти достаточно простые правила. Кто знает, что может случиться завтра или в любой другой день. Возможно, именно вы спасете жизнь человеку. 

Заведующий травматологическим отделением Жужа А.В.